【AC】境界線を守り混乱を避けるために必要なこと
あなたには、次のようなことはありませんか?当てはまるものが多いほど、境界の混乱が起きています。 □「No」と言うことができない。 □ほしいものや必要なものを要求できない。 □人の意見に合わせる…etc
アルコール依存症からの回復・社会福祉・家族との日々・時々キャンプ な ソーシャルワーカー ちあき の情報発信ブログ。
あなたには、次のようなことはありませんか?当てはまるものが多いほど、境界の混乱が起きています。 □「No」と言うことができない。 □ほしいものや必要なものを要求できない。 □人の意見に合わせる…etc
どう考えても、生きるのは大変だ。「え?何かの罰?呪いか何か?」と思うくらい、喜びの比率が少ない。ことに人が関わると、その比率は激減する。
世間というのは、そういう「お前たち」だろう。 お前たちが許したくないだけだろう。
高予算。犬OK。温泉有り。海遊びが楽しめる浜辺のキャンプ地です。要予約。
「お前が悪い」 そう責めるのは実に甘美だ。 まるで、苦しい胸の内を忘れ楽になれる、麻薬のようなものだ。
低予算。犬OK。温泉有り。ドッグラン有り。川遊びが楽しめる山奥のキャンプ地です。予約不可。
仕事でもなんでも、他人に力を認めてほしい、正当に評価してほしい、せめて認識してほしい、と思うことがある。
自殺予防週間(9月10日~16日)が今日で終わる。 死にたい・消えたい。 そう思っていたとき、私はどうだったかな、と当時に思いをはせる。
恨みこそ、私が生きる原動力だと思って生きてきた。 私に、死なずにもう少し生きようと思わせてくれたのが、恨みだった。 私が当時生きるために、恨みや憎しみはなくてはならないものだった。
私は、人に認められること=承認欲求へのこだわりから離れられず、この執着のために日々の生活がままならなくなっていることを認めた。