【メンタル・ヘルスケア】CBD(カンナビジオール)を使ってみた話
結論を先に書いてしまうと、よかったんだけど高すぎるという話。 カンナビジオール(CBD)とは? 大麻に含まれる成分の一つ。大麻に...
アルコール依存症からの回復・社会福祉・家族との日々・時々キャンプ な ソーシャルワーカー ちあき の情報発信ブログ。
結論を先に書いてしまうと、よかったんだけど高すぎるという話。 カンナビジオール(CBD)とは? 大麻に含まれる成分の一つ。大麻に...
大きな主語で語ると、その主語の大きさに比例して他人を傷つけるリスクを高くする。 気を付けなくてはならない。
努力が結果的に社会的に報われないと、それらの切望は嫉妬、すなわりルサンチマンになる。 努力が結果的に社会的に報われると、傲慢な自己顕示欲となる。
「お前が悪い」 そう責めるのは実に甘美だ。 まるで、苦しい胸の内を忘れ楽になれる、麻薬のようなものだ。
自殺予防週間(9月10日~16日)が今日で終わる。 死にたい・消えたい。 そう思っていたとき、私はどうだったかな、と当時に思いをはせる。
やりたくないことで毎日がいっぱいになって、本当は何をしたかったのか、どう生きたかったのか、わからなくなっているのである。
結果をコントロールしたい。 状況をコントロールしたい。 相手をコントロールしたい。 そういうコントロールを手放せずに、過信する人たちと同じ土俵に乗ってしまうと、たちまち恐れや怒りに目が眩む。
「子供がいて在宅勤務や家事に忙しくても中断せずやり切れる所要時間」で「脂肪燃焼効果があり器具のない家庭でもやりやすい内容」のおススメトレーニングをいくつかご紹介したいと思います。
偉そうに言うつもりはなくて、自分にとって大事だと思うので書くことであります。
過去に次の経験がありましたか? 1、飲酒量を減らさなければならないと感じたこと 2、他人があなたの飲酒を非難するので、気に障ったこと 3、自分の飲酒について、悪いとか申し訳ないと感じたこと 4、神経を落ち着かせたり二日酔いを治すために「迎え酒」をしたこと