【依存症】ゲーム依存症「ゲームそのものやハマる子供が悪いワケじゃない」
「やめさせるためにどうすればいいか?」とか「ゲームやスマホが脳にいかに有害か?」とか。私たちは誰しもHOWに頭が偏りがちで、本質的な課題を見て見ぬフリをしやすい弱さを持っている。その弱さを、隠さず認めることが、まず第一歩だと私は思う。
アルコール依存症からの回復・社会福祉・家族との日々・時々キャンプ な ソーシャルワーカー ちあき の情報発信ブログ。
「やめさせるためにどうすればいいか?」とか「ゲームやスマホが脳にいかに有害か?」とか。私たちは誰しもHOWに頭が偏りがちで、本質的な課題を見て見ぬフリをしやすい弱さを持っている。その弱さを、隠さず認めることが、まず第一歩だと私は思う。
この二つは、簡単なようでとても難しい。 なので、人はよく間違う。 私たちは、それ(コントロール)を手放すことを学ぶ。 ...
誰かを自分の支配下において相手から「感謝」を取り立てて共依存の鎖で縛りつけておくことが、本当に人生を賭けてまで、したいことなのだろうか?
見返りを求めて行う人助けは、善行ではない。感謝の略奪である。
なんかめっちゃ疲れた。 最近とても疲れることがある。 何にかというと、世の中や人との関わりにまつわる虚しさに。
もう今はS君がどこにいて何をしているか分からないけど、彼が幸せでありますようにと思う。 20万ぽっち、安い授業料だったよ。私は私の問題に気づくために、S君と出会ったのだと思う。 お金はもう返さなくていいから、元気でいてくれたならうれしい。
1、あなたは何を、誰を恨んでいますか? 2、あなたに恨みを感じさせるものは何ですか? 3、この恨みはあなたの考え方、感じ方、行動の仕方にどのような影響を与えましたか? 4、どんな性格特質が目立っていますか?
恨みが、あなたにとって問題であるような状況を調べなさい。そのような状況を記載するとき、次の質問に答えなさい。 1、あなたは何を、誰を恨んでいますか? 2、あなたに恨みを感じさせるものは何ですか? 3、この恨みはあなたの考え方、感じ方、行動の仕方にどのような影響を与えましたか? 4、どんな性格特質が目立っていますか? 引用:『ACのための12のステップ』 より
「他人からどう見えるか」というのは 実は「あなたの幸せ」には全く関係ない。 「他人からどう見えるか」ということばかり追いかけていると、自分がどう思い、どう考え、何を幸せと感じるのか、何もわからなくなってしまうよ?私みたいに。
仕事がもうどうでもよくなってきた。 仕事のことをあれこれ愚痴ってきたけれど「もう、いいや」と思えてきた。 今も会議中だけどもう全然聞く気にならない。 それに対してイライラしてきたけど、もうイライラすらしない。