ソーシャルワーク、はじめました。

私は結構、他人に言われたことにショックを受ける。 なぜか、いつもマウントを取られているような気持ちになる。

私の飲酒を、酒害を、偽りの謝罪を、拒絶してくださり、ありがとうございました。

「子供がいて在宅勤務や家事に忙しくても中断せずやり切れる所要時間」で「脂肪燃焼効果があり器具のない家庭でもやりやすい内容」のおススメトレーニングをいくつかご紹介したいと思います。

私はとにかく仕事を、早く質が高い状態でやらなければならない、と思い込んでいたし、今もその思考の歪みからパニック状態に陥りやすい。

唐突だが、私は京都がどうも苦手である。

『人事を尽くして天命に聴（まか）す』という言葉がある。 自分の全力をかけて努力をしたら、その後は静かに天命に任せるということで、事の成否は人知を越えたところにあるのだから、どんな結果になろうとも悔いはないという心境のたとえだ。 南宋初期の中国の儒学者である胡寅の『読史管見』が成り立ちである。

今でも、いざ謝るとなると、動悸がするし嫌な汗が背中にジットリとにじむ。 私は親に謝ったとき、一度謝っただけでは許してもらえないことのほうが多かった。 執拗に、陰湿に、ネチネチと繰り返し同じようなことを言われて、謝っても謝っても苦しい時間が続いた。謝る意味はないのではないかとも思った。

「こんなに使えないなんて裏口入学なんじゃないの？ｗ」 「誰もお前になんて興味ないからｗ　自意識過剰だっつーのｗ」 「なあ、今、俺がしゃべってんだよ、聞け。しゃべるな。」 って言っちゃう、元上司の話。

ADHD併存のASDである私にとって、このコロナウイルスにともなう在宅勤務推奨はとても喜ばしいことです。なぜなら、今までの定型発達者に合わせた働き方はとても窮屈かつストレスフルで、理解しがたかったから。

「あれをやれ」「これをみろ」「なぜまだできてないんだ」 朝令暮改のくだらない指示が雨あられと降ってきます。その処理に右往左往していると、疲労感だけがずっしり肩にのしかかってきますよね。